Celodenné sedenie a nedostatok pohybu má enormné dôsledky na naše zdravie. Bolesti chrbta, napätie, poškodenie medzistavcových platničiek a kĺbov, kardiovaskulárne ochorenia, kŕčové žily a tiež nedostatok koncentrácie. Výskumy potvrdili, že ľudia, ktorí väčšinu dňa sedia za počítačom sú vystavení vyššiemu riziku cukrovky, rakoviny, srdcových ochorení a obezite. Podľa odborníkov ani návšteva posilňovne nedokáže vykompenzovať 8 hodín sedenia. Pohyb sa jednoducho musí stať súčasťou našej pracovnej doby. Mať dobré zamestnanie je síce dôležité, vaše zdravie je však na prvom mieste. Ak človeka trápia zdravotné komplikácie, stráca aj chuť pracovať. Tomuto všetkému sa dá predísť a cestou k šťastnejšiemu a zdravšiemu spôsobu života je správne zvolená zdravotná stolička.